Συνέντευξη στο περιοδικό VIVERE
14 Μαΐου 2017
Φυσικό αφρόλουτρο
14 Μαΐου 2017

Ένα ιδιωτικό σπα για τη νύφη

Ένα ιδιωτικό spa για την νύφη!

Η μεγάλη μέρα της νύφης έχει χαράξει και είθισται οι στενές της φίλες και συγγενείς να της προσφέρουν κάποιες ώρες θεραπείας σε ένα κέντρο spa, για να την χαλαρώσουν και να την κάνουν να νοιώσει την γυναικεία αυτοπεποίθηση που απαιτούν οι περιστάσεις. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που δεν είναι δυνατόν να οργανωθεί μια τέτοια επίσκεψη σε σπα, γιατί ο γάμος γίνεται σε κάποιο εξοχικό μέρος ή γιατί το πιεσμένο πρόγραμμα της νύφης δεν της δίνει το χρονικό περιθώριο να επιβαρυνθεί με μετακινήσεις. Εμείς σας προτείνουμε να μεταμορφώσετε το σπίτι της φίλης σας που παντρεύεται ή το δωμάτιο του ξενοδοχείου σε ένα προσωπικό spa ειδικά επιμελημένο για την νύφη!

της Δήμητρας Γουλά

 

Είναι βασικό να δημιουργήσετε την εξιδανικευμένη ατμόσφαιρα ενός οργανωμένου σπα με όλες τις «προδιαγραφές» που σημαίνει αυτό. Μην σκεφτείτε πως θα του λείπει ο επαγγελματισμός γιατί οι δικές σας φροντίδες ομορφιάς θα είναι εμπλουτισμένες με μια πλούσια δόση πραγματικής αγάπης για μια φίλη που αλλάζει ζωή και αυτό έχει την ύψιστη σημασία.

Θα χρειαστείτε:

  • Αρωματικά κεριά ρεσό
  • Ένα φτηνό μπικίνι μιας χρήσης
  • Αιθέρια έλαια δεντρολίβανο, λεβάντα, ιλαγκ-ιλαγκ
  • Ένα εκατονταφυλλο τριαντάφυλλο
  • Ένα μασέρ για μια ώρα
  • Αμυγδαλέλαιο 100 ml (από φαρμακείο)

1) Φτιάξτε ατμόσφαιρα

– Σβήστε τα φώτα. Ανάψτε πολλά κεράκια ρεσό με άρωμα βανίλια η καραμέλα. Αυτά τα αρώματα θα κάνουν την νύφη να νιώσει ζεστασιά και χαλάρωση. Φροντίστε ο χώρος να είναι αρκετά ζεστός. Ετοιμάστε ένα καθαρό, απαλό μπουρνούζι για το σώμα, μία πετσέτα για τα μαλλιά και το μπικίνι.

– Αφήστε την μόνη σε ένα δωμάτιο να φορέσει το μαγιό και το μπουρνούζι

2) Φτιάξτε το «μενού» των θεραπειών που θα περιλαμβάνει το spa και τυπώστε το σε ένα όμορφο χαρτί με καλλιγραφικούς χαρακτήρες.

Πρόγραμμα σπα 2 ωρών

ΣΩΜΑ

– Λουτρό Κλεοπάτρας με 1 ½ λίτρο φρέσκο γάλα , μισή κούπα μέλι και 100 ροδοπέταλα

– Relaxing massage 60 λεπτά με μείγμα που αποτελείται από 100 ml αμυγδαλέλαιο με 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας (μυοχαλαρωτικο, τονώνει τις αισθήσεις και δίνει ευεξία) και 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ιλάγκ-ιλάγκ (αφροδισιακό, αντικαταθλιπτικό)

ΠΡΟΣΩΠΟ

– Τονωτικό Πίλινγκ προσώπου: μισό κουταλάκι κανέλα σκόνη και ένα κουταλάκι αμυγδαλέλαιο)

– Αναζωογονητική μάσκα προσώπου: μία κουταλιά γιαούρτι, ένα κουταλάκι μέλι και τέσσερις σταγόνες λεμόνι.

– Πουγκάκια από γάζα με βότανα για την αποσυμφόρηση των ματιών: χαμομήλι, δεντρολίβανο

– Αναδομητική μάσκα μαλλιών: ένα φλιτζάνι λάδι ελιάς, ένα αυγό, ένα κουταλάκι ξύδι μηλίτη, 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου)

Εφαρμογή

Λουτρό γάλακτος – Γεμιστέ τη μπανιέρα με αχνιστό νερό και ρίξτε μέσα το φρέσκο γάλα, το μέλι και από πάνω σκορπίστε τα ροδοπέταλα. Βάλτε ένα μαξιλάρι μπάνιου (ή κανονικό πλενόμενο μαξιλάρι) στον αυχένα. Βάλτε τη νύφη σε αυτό το αχνιστό λουτρό γάλακτος ώστε να μαλακώσει η επιδερμίδα και να ανοίξουν απαλά οι πόροι του δέρματος για να δεχτούν τα ευεργετικά συστατικά από το γάλα, το μέλι και το τριαντάφυλλο.

Αφήνετε την νύφη στο λουτρό να χαλαρώσει για 10 λεπτά.

Στην συνέχεια κατά την διάρκεια του ατμόλουτρου κάνετε το πίλινγκ προσώπου και εφαρμόζετε την μάσκα γιαουρτιού και τα πουγκιά αποσυμφόρησης των ματιών για 20 λεπτά. Πίλινγκ προσώπου – Κάνετε απαλό μασάζ με το μίγμα σε όλο στο πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Μάσκα προσώπου – Ανακατεύετε όλα μαζί τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μίγμα. Απλώνετε το μίγμα σε πρόσωπο και λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Πουγκιά με βότανα για τα ματιά – Πάρτε δύο γάζες και βαλτέ μέσα στην κάθε μια ένα κουταλάκι δεντρολίβανο και ένα κουταλάκι χαμομήλι. Βουτήξτε τις γάζες σε κρύο νερό και τοποθετήστε τις απαλά στα βλέφαρα.

Εφαρμόζετε τη μάσκα μαλλιών με νάιλον σκουφάκι και μια πετσέτα από πάνω επίσης για 20 λεπτά. Μάσκα μαλλιών – Χτυπάτε καλά το αυγό και βάζετε το λάδι ελιάς το ξύδι και το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου. Απλώνετε την μάσκα στα μαλλιά από τις άκρες ως τις ρίζες και τα σκεπάζετε με 1 νάιλον σκουφάκι μπάνιου (το δεντρολίβανο είναι δυναμωτικό για τα μαλλιά και εξουδετερώνει την μυρωδιά του αυγού).

Τρίψτε με γρήγορες κυκλικές κινήσεις με σκληρό σφουγγάρι ή βούρτσα την πλάτη τα χέρια και τα πόδια ώστε να αποδεσμευτούν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα.

Αφήστε την νύφη να κάνει ντους και να λουστεί ώστε να ετοιμαστεί για την υπόλοιπη θεραπεία.

Μασάζ – Παραδώστε την στα χέρια του έμπειρου μασέρ για μια απολαυστική εμπειρία του χαλαρωτικού μασάζ αρωματοθεραπειας με το ειδικό μίγμα αιθέριων ελαίων που εσείς έχετε φτιάξει. Προτείνετε στην νύφη να μην κάνει ντους μετά το μασάζ αλλά να κοιμηθεί με τα αιθέρια έλαια.

Στο τέλος της θεραπείας να έχετε έτοιμη μια ζεστή κούπα σοκολάτα ρόφημα ή ένα πράσινο τσάι ανάλογα με τις προτιμήσεις της νύφης.

(δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ΓΑΜΟΣ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ

 

Κατεβάστε το παρακάτω αρχείο PDF “Ένα ιδιωτικό σπα για τη νύφη”